ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson41〜
freeK Vol.137(2月号)の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life(アロハ ヨガライフ)」では、 「真珠貝のポーズ」をご紹介します! ☆Naomi先生主宰の教室「Moana studi…
ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson40〜
freeK Vol.136(1月号)の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life(アロハ ヨガライフ)」では、 「ガス抜きのポーズ」をご紹介します! ☆Naomi先生主宰の教室「Moana stud…
ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson39〜
freeK Vol.135(12月号)の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life(アロハ ヨガライフ)」では、 「座ったカエルのポーズ」をご紹介します! ☆Naomi先生主宰の教室「Moana s…
ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson38〜
freeK Vol.134(11月号)の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life(アロハ ヨガライフ)」では、 「首のストレッチ」をご紹介します! ☆Naomi先生主宰の教室「Moana stud…
ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜特別編〜
freeK Vol.133(10月号)の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life(アロハ ヨガライフ)」では、 「アーユルヴェーダから学ぶ〈舌磨き〉のすすめ」をご紹介します! ☆Naomi先生主宰…
ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson37〜
freeK Vol.132(9月号)の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life(アロハ ヨガライフ)」では、 「鷲のポーズ」をご紹介します! おうちから出られない生活が続くと、 体の筋肉は衰えるばか…
三重県のショッピングセンターなどで配布中のフリーマガジン「freeK」編集部の日常などを更新していきます!