ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson54〜

freeK Vol.153（6月号）の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life（アロハ ヨガライフ）」では、「魚のポーズ」についてご紹介します！ ☆Naomi先生主宰の教室「Moana studio」に…

ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson53〜

freeK Vol.152（5月号）の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life（アロハ ヨガライフ）」では、「背骨リラックス」についてご紹介します！ ☆Naomi先生主宰の教室「Moana studio…

ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson52〜

freeK Vol.151（4月号）の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life（アロハ ヨガライフ）」では、「タオルを使った肩甲骨まわりのストレッチ」についてご紹介します！ ☆Naomi先生主宰の教室「…

ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson51〜

freeK Vol.150（3月号）の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life（アロハ ヨガライフ）」では、「タオルを使った肩甲骨まわりのストレッチ」についてご紹介します！ ☆Naomi先生主宰の教室「…

ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson50〜

freeK Vol.149（2月号）の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life（アロハ ヨガライフ）」では、「手当て」についてご紹介します！ ☆Naomi先生主宰の教室「Moana studio」につい…

ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson49〜

freeK Vol.148（1月号）の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life（アロハ ヨガライフ）」では、「肩甲骨ゆるゆる運動④」についてご紹介します！ ☆Naomi先生主宰の教室「Moana stu…