ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson27〜
freeK119号（8月号）の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life（アロハ ヨガライフ）」では、 今回の記事「ネイチャーヨガのススメ」では、Naomiさんの多彩なヨガレッスンについてご紹介しています！ …
ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson26〜
freeK118号（7月号）の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life（アロハ ヨガライフ）」では、 「大でん筋を伸ばすポーズ」をご紹介します！ 外にも行けず、なまりきった体には このポーズで刺激を…
ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson25〜
freeK117号（6月号）の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life（アロハ ヨガライフ）」では、 「馬のポーズ」をご紹介します！ すっかり暑くなって、 エアコンがないと辛い日々がもうやってきちゃ…
ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson24〜
freeK116号（5月号）の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life（アロハ ヨガライフ）」では、 「Moana studioのLesson内容」をご紹介します！ 今月は、骨盤の歪みを正して、腰痛の改善…
freeK115号（4月号）の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life（アロハ ヨガライフ）」では、 「Moana studioのLesson内容」をご紹介します！ 今回は特別編。Naomiさんのヨガのバ…
ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson23〜
freeK114号（3月号）の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life（アロハ ヨガライフ）」では、 「猫の伸びのポーズ」をご紹介します！ 継続して行えば、背中や肩のコリが緩和につながるポーズなので、それ…
三重県のショッピングセンターなどで配布中のフリーマガジン「freeK」編集部の日常などを更新していきます！
