みえステキWOMAN FILE ～file.67～

freeK102（2019年5月号）の「みえステキWOMAN FILE ～file.66～」では、 フラワーデザイナーの村田 さとみさんをご紹介！ 村田さんはさまざまなジャンルのフラワーデザインを手がけますが、 中でも「ウ…

ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson14〜

freeK104号（5月号）の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life（アロハ ヨガライフ）」では、「ねじりのポーズ」をお教えします！ 体をねじって背骨や内臓を刺激できる、とってもシンプルなポーズ。 スポ…

整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ！ すっきり収納術　vol.10

freeK104号（2019年5月号）の整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ！ 「すっきり収納術」ついに10回目を迎えました！！ 今回はキッチン収納術の第3弾は「見せる収納」をご紹介。 吊るすことで空間をうまく使った…

野菜ソムリエプロ T.Little Kitchenの野菜レシピ107

freeK 104（2019年5月号）の「野菜ソムリエプロ T.Little KitchenのVege-Life（ベジ・ライフ）」では、 「簡単！とろ～りシャキシャキ！『もやしのカレー風味あんかけ』」のレシピをご紹介！ &nbs…

みんなに知ってほしいな！身近なお友だちのこと… vol.64

freeK104号（2019年5月号）の 「みんなに知ってほしいな！身近なお友だちのこと… 」のテーマは、 「ヘルプを伝える」ことです。 子どもたちにとって、「自分が伝えたいことをきちんと伝えられる」ということは 正…

freeK　Vol.104（2019年5月号）　発行！

freeK　Vol.104を発行いたしました。     〜 freeKの配布先・設置場所は、 ショッピングセンターに設置されているラックをはじめ、 駅での街頭配布や幼稚園・病院・企業…