ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson14〜
freeK104号(5月号)の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life(アロハ ヨガライフ)」では、「ねじりのポーズ」をお教えします! 体をねじって背骨や内臓を刺激できる、とってもシンプルなポーズ。 スポ…
整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ! すっきり収納術 vol.10
freeK104号(2019年5月号)の整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ! 「すっきり収納術」ついに10回目を迎えました!! 今回はキッチン収納術の第3弾は「見せる収納」をご紹介。 吊るすことで空間をうまく使った…
野菜ソムリエプロ T.Little Kitchenの野菜レシピ107
freeK 104(2019年5月号)の「野菜ソムリエプロ T.Little KitchenのVege-Life(ベジ・ライフ)」では、 「簡単!とろ~りシャキシャキ!『もやしのカレー風味あんかけ』」のレシピをご紹介! &nbs…
みんなに知ってほしいな!身近なお友だちのこと… vol.64
freeK104号(2019年5月号)の 「みんなに知ってほしいな!身近なお友だちのこと… 」のテーマは、 「ヘルプを伝える」ことです。 子どもたちにとって、「自分が伝えたいことをきちんと伝えられる」ということは 正…
freeK Vol.104(2019年5月号) 発行!
freeK Vol.104を発行いたしました。 〜 freeKの配布先・設置場所は、 ショッピングセンターに設置されているラックをはじめ、 駅での街頭配布や幼稚園・病院・企業…
「freekカフェ」読者様からのお便り&お返事vol.104
毎月ご愛読ありがとうございます。 また、『freeKカフェ&読者さまからのお便り』コーナーに、ハガキやメールよりたくさんのお便りを寄せていただき、ありがとうございました。 freeK vol.104(2019年5月号)の紙面に掲…
三重県のショッピングセンターなどで配布中のフリーマガジン「freeK」編集部の日常などを更新していきます!