整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ！ すっきり収納術　vol.17

freeK111号（2019年12月号）の整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ！ 「すっきり収納術　vol.17」。クローゼットの第3回目は、よりそのスペースを有効的に使える方法と豆知識を紹介。これから必須になる防災に役立つ情報もある…

freeK　Vol.111の特集は『寒い季節に恋しくなる！冬のあったかグルメ』

今月の特集は『寒い季節に恋しくなる！　冬のあったかグルメ』です！ 完全に寒い季節に突入した12月を元気に過ごすには、鍋やアツアツ肉料理、辛ウマ料理などの「あったかグルメ」が必須！この記事を参考に、心も体もあっためてくださーい！ …

freeK　Vol.111（2019年12月号）発行！

freeK　Vol.111を発行いたしました。今月の特集は、「寒い季節に恋しくなる！冬のあったかグルメ」。個人的には、辛ウマグルメがおすすめ。みえのイルミネーション情報や、年末年始のパーティーに使えるグッズページも盛りだくさんの内容です！！…

『freekカフェ＆読者様からのお便り』へのお返事vol.110

毎月ご愛読ありがとうございます。 また、『freeKカフェ＆読者さまからのお便り』コーナーに、ハガキやメールよりたくさんのお便りを寄せていただき、ありがとうございました。 freeK vol.110（2019年11月号）の紙面に…

ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson20〜

freeK110号（11月号）の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life（アロハ ヨガライフ）」では、「門（またはかんぬき）のポーズ」をお教えします！ 呼吸に使う筋肉をストレッチするため、呼吸が深まり、体全体が…

整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ！ すっきり収納術　vol.16

freeK110号（2019年11月号）の整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ！ 「すっきり収納術　vol.16」 今月はクローゼットの第2回目。自分が持っている服の適正量を決めるのは、クローゼットの整理に大切なこと。クリーニン…