『春キャベツと鯖缶の蒸し煮』のレシピ

freeK 115（2020年4月号）の「野菜ソムリエプロ T.Little KitchenのVege-Life（ベジ・ライフ）」では、 『春キャベツと鯖缶の蒸し煮』のレシピをご紹介！ 「T.Little Kitchen」のレシ…

freeK　Vol.114（2020年3月号）発行！

freeK　Vol.114を発行いたしました。 今月は、鳥羽特集！！鳥羽といえば水族館ですが、今回はその人気スポット以外のおすすめを紹介！イルカ島や展望台、海の博物館などのスポットや、とばーがーや離島の魅力も紹介しています！！ …

freeK　Vol.114の特集は『鳥羽のイチオシ』

今月の特集は『鳥羽のイチオシ』です！ ロケーションの良さを生かした「鳥羽ならでは」のスポットは、魅力万点！！ お花見を楽しめるスポットも「知られざる」ところをチョイス^^ …

みえステキWOMAN FILE ～file.77～

freeK114（2020年4月号）の「みえステキWOMAN FILE ～file.77」では、 ウェディングギャラリー カリヨン三重・フォトグラファー、久保村 春香さんをご紹介！ 老舗の貸衣裳店でバリバリ働く久保村さん。フォト…

整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ！ すっきり収納術　vol.20

freeK114号（2020年3月号）の整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ！ 「すっきり収納術　vol.20」。今回は「シーン別の収納術」ではなく、基本的な収納に対する考え方を見直す回。「家族でルールを共有する」方法も、「なるほど！…

ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson23〜

freeK114号（3月号）の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life（アロハ ヨガライフ）」では、 「猫の伸びのポーズ」をご紹介します！ 継続して行えば、背中や肩のコリが緩和につながるポーズなので、それ…