ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson24〜

freeK116号（5月号）の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life（アロハ ヨガライフ）」では、 「Moana studioのLesson内容」をご紹介します！ 今月は、骨盤の歪みを正して、腰痛の改善…

みんなに知ってほしいな！身近なお友だちのこと… vol.76

freeK115号（2020年5月号）の「みんなに知ってほしいな！身近なお友だちのこと… 」です。 大人も子どもも「コロナ疲れ」が心配な状況になってきました。 一人で抱え込まず、公的機関の子育て相談窓口などを利用しながら、 …

整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ！ すっきり収納術　vol.22

freeK116号（2020年5月号）の整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ！ 「すっきり収納術　vol.22」。 外に出られない今こそ、 おうちの収納を見直して、一気に部屋をかたづけるチャンス。 みなさんの声を反映…

野菜ソムリエプロ T.Little Kitchenの野菜レシピ120

freeK 116（2020年5月号）の「野菜ソムリエプロ T.Little KitchenのVege-Life（ベジ・ライフ）」では、 『パリッ！サクッ！ホク～☆ そら豆と桜エビの羽根つきチーズ焼き』のレシピのレシピをご紹介します！…

『パリッ！サクッ！ホク～☆ そら豆と桜エビの羽根つきチーズ焼き』のレシピ

freeK 116（2020年5月号）の「野菜ソムリエプロ T.Little KitchenのVege-Life（ベジ・ライフ）」では、 『パリッ！サクッ！ホク～☆ そら豆と桜エビの羽根つきチーズ焼き』のレシピをご紹介！ 「T.…

freeK　Vol.115（2020年4月号）発行！

freeK　Vol.115を発行いたしました。 freeKもコロナウイルス対策で、急遽予定を変更！ 「おうちにいる時間」を少しでも楽しんでもらえるような内容に＾＾ 三重のお取り寄せ情報を徹底的に調査しました！！ 「みえステキ…