ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜番外編2〜

freeK Vol.129（6月号）の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life（アロハ ヨガライフ）」では、 「アーユルヴェーダから学ぶ〈オイルうがい〉のすすめ」をご紹介します！ 2号続けて、特別編！ …

『アルファルファ＆チーズinオムレツ』のレシピ

freeK 129（2021年6月号）の「野菜ソムリエプロ T.Little KitchenのVege-Life（ベジ・ライフ）」では、 『アルファルファ＆チーズinオムレツ』のレシピをご紹介！ 「T.Little Kitche…

freeK　Vol.128（2021年5月号）発行！

freeK　Vol.128を発行いたしました。 三重県の魅力といえば、海・山・川がそろう大自然。 そのスペシャルな特徴を体感できる特集を組んでみました！ 表紙も開放的な雰囲気に仕上げてみました！！ 〜…

freeK　Vol.128の特集は『みえの自然を楽しむ！』

今月の特集は『みえの自然を楽しむ！』です！ 「自然×グルメ」は、どのロケーションもみえならでは。 最新の注目スポット「VISON」の情報も必見です！！ アクティビティ＆サイクリングも楽しいですよ。 …

野菜ソムリエプロ T.Little Kitchenの野菜レシピ131

freeK Vol.128（2021年5月号）の「野菜ソムリエプロ T.Little KitchenのVege-Life（ベジ・ライフ）」では、 『シラスとしめじの和風deアヒージョ』のレシピをご紹介します！ さまざまな料理のア…

みえステキWOMAN FILE ～file.91～

freeK Vol.129（2021年6月号）の「みえステキWOMAN FILE ～file.91」では、 一級建築士事務所 住いる設計室　設計士　村田 智美さんです。   …