みえステキWOMAN FILE ～file.93～

freeK Vol.131（2021年8月号）の「みえステキWOMAN FILE ～file.93」では、 雑貨店 すとんと -sutonto-　佐藤 唯 さんです。   …

ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson36〜

freeK Vol.131（8月号）の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life（アロハ ヨガライフ）」では、 「横向きの板のポーズ(サイドプランク)」をご紹介します！ このポーズは、二の腕やウエストの引き…

整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ！ すっきり収納術　vol.37

freeK Vol.131（2021年8月号）の整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ！ 「すっきり収納術 vol.37」。 須藤さんの「整理収納アドバイザーになるまで」の歴史を知れる企画、第二弾。家庭と仕事の両立、そして、自分自…

みんなに知ってほしいな！身近なお友だちのこと… vol.91

freeK Vol.131（2021年8月号）の「みんなに知ってほしいな！身近なお友だちのこと… 」です。 今月は、発達障がいの子を持つ保護者の会の中でも、”特定技法”の学びと実戦を行う２つの団体を紹介しています。 子育ての悩み…

『冷やし冬瓜のえび餡かけ』のレシピ

freeK 131（2021年8月号）の「野菜ソムリエプロ T.Little KitchenのVege-Life（ベジ・ライフ）」では、 『冷やし冬瓜のえび餡かけ』のレシピをご紹介！ 「T.Little Kitchen」のレシピ…

freeK　Vol.130（2021年7月号）発行！

freeK　Vol.130を発行いたしました。 今月の特集は「快適な夏の過ごし方」！ 暑さに負けない方法を、いろいろな角度で調べてみました。 「みえステキWOMAN FILE」の記事も読みごたえあり。 北海道から移住…