ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson44〜

freeK Vol.141（6月号）の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life（アロハ ヨガライフ）」では、「V字バランス開脚のポーズ」についてご紹介します！ ☆Naomi先生主宰の教室「Moana s…

『シシトウとナスの揚げない♡揚げびたし』のレシピ

freeK 142（2022年7月号）の「野菜ソムリエプロ T.Little KitchenのVege-Life（ベジ・ライフ）」では、 『シシトウとナスの揚げない♡揚げびたし』のレシピをご紹介！ 「T.Little Kitch…

freeK　Vol.141（2022年6月号）発行！

freeK　Vol.141を発行いたしました。 〜 freeKの配布先・設置場所は、 ショッピングセンターに設置されているラックをはじめ、 駅での街頭配布や幼稚園・病院・企業・各種団体などへの直接配布を効果的に行う…

freeK　Vol.141の特集は『ココ、気になる！ みえの専門店』

今月の特集は『ココ、気になる！ みえの専門店』です！ …

野菜ソムリエプロ T.Little Kitchenの野菜レシピ144

freeK Vol.141（2022年6月号）の「野菜ソムリエプロ T.Little KitchenのVege-Life（ベジ・ライフ）」では、 『おかのりの２色おにぎり＆胡麻醤油和え』のレシピをご紹介します！   …

みえステキWOMAN FILE ～file.103～

freeK Vol.141（2022年6月号）の「みえステキWOMAN FILE ～file.103」では、 メンタルトレーナーの窪田 茜さんをご紹介します。   …