「ガトーヴァレ（本店）」さんを取材させていただきました！

小雨が降る中、お邪魔したのは東員町にあるお菓子屋さん「ガトーヴァレ（本店）」さん。 おとぎ話に出てきそうなファンシーな外観のお店にドキドキ！胸をときめかせながら入店。 ふわっと香るあま〜いスイーツの香りに思わずふふっと笑顔になっ…

『freekカフェ＆読者様からのお便り』へのお返事　vol．101

毎月ご愛読ありがとうございます。 また、『freeKカフェ＆読者さまからのお便り』コーナーに、ハガキやメールなどからたくさんのお便りを寄せていただき、ありがとうございました。 freeK vol.101（2019年2月号）の紙面…

「Ace Burger Cafe」さんを取材させていただきました！

今回もう一つ取材させていただいたのは、伊勢市にあるハンバーガーとパンケーキのお店、「Ace Burger Cafe」さんです！ ロサンゼルスやカリフォルニアのダイナーをイメージしたという店内は軽快な BGMが流れ、本当に海を渡ってアメ…

ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson11〜

freeK101号（2月号）の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life（アロハ ヨガライフ）」では、 バランス感覚と柔軟性に加え、ヒップアップや下半身の引き締め効果も期待できる「ダンサーのポーズ」をお教えします…

freeK　Vol.101の特集は「魅惑のチョコ＆ストロベリー」

今月の特集は、「魅惑のチョコ＆ストロベリー」です。   大切な人への贈り物に、はたまた自分へのご褒美に。 この冬イチオシのおすすめのチョコとイチゴのスイーツをピックアップ！   これからの時…

野菜ソムリエプロ T.Little Kitchenの野菜レシピ103

freeK 101（2019年2月号）の「野菜ソムリエプロ T.Little KitchenのVege-Life（ベジ・ライフ）」では、 ビタミンB1を多く含む豚肉と合わせて疲労回復効果バツグンのメニュー、 「ニラたっぷり！豚ひ…