『空心菜とザーサイのネバ～♡シャキッと和え物』のレシピ

freeK 130（2021年7月号）の「野菜ソムリエプロ T.Little KitchenのVege-Life（ベジ・ライフ）」では、 『空心菜とザーサイのネバ～♡シャキッと和え物』のレシピをご紹介！ 「T.Little Ki…

freeK　Vol.129（2021年6月号）発行！

freeK　Vol.129を発行いたしました。 今月のテーマは「ヘルシー」。 ヘルシースイーツ、ヨガ、 エクササイズグッズ、スポーツを楽しめる施設などを紹介！ 梅雨のモヤモヤ気分や、おうち時間でたまったストレスを …

freeK　Vol.129の特集は『ヘルシーな生活を送ろう！』

今月の特集は『心も体も喜ぶ楽しみ発見 ヘルシーな生活を送ろう！』です！ 目玉の「ヘルシースイーツ」特集は、 クッキー、ポップコーン、タルト、プリン、パウンドケーキ、 ロールケーキ、ムースケーキ、豆大福…。 お気に入り…

野菜ソムリエプロ T.Little Kitchenの野菜レシピ132

freeK Vol.129（2021年6月号）の「野菜ソムリエプロ T.Little KitchenのVege-Life（ベジ・ライフ）」では、 『アルファルファ＆チーズinオムレツ』のレシピをご紹介します！ ふわふわオムライス…

みんなに知ってほしいな！身近なお友だちのこと… vol.89

freeK Vol.129（2021年6月号）の「みんなに知ってほしいな！身近なお友だちのこと… 」です。 今回は自閉症に関する団体のご紹介です。 さまざまな活動＆イベントを行っていて、最新の制度や療育等の情報を学ぶ機会も提供し…

整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ！ すっきり収納術　vol.35

freeK Vol.129（2021年6月号）の整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ！ 「すっきり収納術 vol.35」。 今回は書類編！ うまく整理できずに、何かの手続き等に困ったという経験をお持ちの方も多いはず。 …