ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson38〜

freeK Vol.134（11月号）の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life（アロハ ヨガライフ）」では、 「首のストレッチ」をご紹介します！ ☆Naomi先生主宰の教室「Moana stud…

整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ！ すっきり収納術　vol.40

freeK Vol.134（2021年11月号）の整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ！ 「すっきり収納術 vol.40」。   ☆須藤 有紀さんの教室などはこちら↓ 「smile home」　ht…

野菜ソムリエプロ T.Little Kitchenの野菜レシピ137

freeK Vol.134（2021年11月号）の「野菜ソムリエプロ T.Little KitchenのVege-Life（ベジ・ライフ）」では、 『ブラウンマッシュルームと小松菜のアンチョビガーリック炒め』のレシピをご紹介します！ …

みんなに知ってほしいな！身近なお友だちのこと… vol.94

freeK Vol.134（2021年11月号）の「みんなに知ってほしいな！身近なお友だちのこと… 」です。   ☆ぽこあぽこ http://pocoapoco.xyz/ 「ぽこあぽこのママ会」は、…

『ブラウンマッシュルームと小松菜のアンチョビガーリック炒め』のレシピ

freeK 134（2021年11月号）の「野菜ソムリエプロ T.Little KitchenのVege-Life（ベジ・ライフ）」では、 『ブラウンマッシュルームと小松菜のアンチョビガーリック炒め』のレシピをご紹介！ 「T.L…

freeK　Vol.133（2021年10月号）発行！

freeK　Vol.133を発行いたしました。 〜 freeKの配布先・設置場所は、 ショッピングセンターに設置されているラックをはじめ、 駅での街頭配布や幼稚園・病院・企業・各種団体などへの直接配布を効果的に行う…