freeK　Vol.136（2022年1月号）発行！

freeK　Vol.136を発行いたしました。 〜 freeKの配布先・設置場所は、 ショッピングセンターに設置されているラックをはじめ、 駅での街頭配布や幼稚園・病院・企業・各種団体などへの直接配布を効果的に行う…

freeK　Vol.136の特集は『目的別に選ぶ「みえの温泉」』

今月の特集は『目的別に選ぶ「みえの温泉」』です！ …

野菜ソムリエプロ T.Little Kitchenの野菜レシピ139

freeK Vol.136（2022年1月号）の「野菜ソムリエプロ T.Little KitchenのVege-Life（ベジ・ライフ）」では、 『縮みほうれん草と油揚げの胡麻和え』のレシピをご紹介します！ レシピの詳細ペー…

みえステキWOMAN FILE ～file.98～

freeK Vol.136（2022年1月号）の「みえステキWOMAN FILE ～file.98」では、 NPO法人 鈴花 代表理事の石川智美さんをご紹介します。   …

整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ！ すっきり収納術　vol.42

freeK Vol.136（2022年1月号）の整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ！ 「すっきり収納術 vol.42」。   ☆須藤 有紀さんの教室などはこちら↓ 「smile home」　htt…

ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson40〜

freeK Vol.136（1月号）の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life（アロハ ヨガライフ）」では、 「ガス抜きのポーズ」をご紹介します！ ☆Naomi先生主宰の教室「Moana stud…