整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ！ すっきり収納術　vol.54

freeK Vol.148（2023年1月号）の整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ！ 「すっきり収納術 vol.54」。   ☆須藤 有紀さんの教室などはこちら↓ 「smile home」　htt…

ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson49〜

freeK Vol.148（1月号）の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life（アロハ ヨガライフ）」では、「肩甲骨ゆるゆる運動④」についてご紹介します！ ☆Naomi先生主宰の教室「Moana stu…

みんなに知ってほしいな！身近なお友だちのこと… vol.108

freeK Vol.148（2023年1月号）の「みんなに知ってほしいな！身近なお友だちのこと… 」です。 ☆ぽこあぽこ http://pocoapoco.xyz/ 「ぽこあぽこのママ会」は、幼稚園児～高校生の発達…

『プチベールとさきいかの天ぷら』のレシピ

freeK 148（2023年1月号）の「野菜ソムリエプロ T.Little KitchenのVege-Life（ベジ・ライフ）」では、 『プチベールとさきいかの天ぷら』のレシピをご紹介！ 「T.Little Kitchen」の…

freeK　Vol.147（2022年12月号）発行！

freeK　Vol.147を発行いたしました。 〜 freeKの配布先・設置場所は、 ショッピングセンターに設置されているラックをはじめ、 駅での街頭配布や幼稚園・病院・企業・各種団体などへの直接配布を効果的に行う…

freeK　Vol.147の特集は『お取り寄せできる！みえのスイーツ』

今月の特集は『お取り寄せできる！みえのスイーツ』です！   …