ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson50〜

freeK Vol.149（2月号）の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life（アロハ ヨガライフ）」では、「手当て」についてご紹介します！ ☆Naomi先生主宰の教室「Moana studio」につい…

『ブロッコリースプラウトdeエッグパン』のレシピ

freeK 149（2023年2月号）の「野菜ソムリエプロ T.Little KitchenのVege-Life（ベジ・ライフ）」では、 『ブロッコリースプラウトdeエッグパン』のレシピをご紹介！ 「T.Little Kitch…

freeK　Vol.148（2023年1月号）発行！

freeK　Vol.148を発行いたしました。 〜 freeKの配布先・設置場所は、 ショッピングセンターに設置されているラックをはじめ、 駅での街頭配布や幼稚園・病院・企業・各種団体などへの直接配布を効果的に行う…

freeK　Vol.148の特集は『名湯ぞろい！みえの温泉』

今月の特集は『お取り寄せできる！みえのスイーツ』です！   …

みえステキWOMAN FILE ～file.110～

freeK Vol.148（2023年1月号）の「みえステキWOMAN FILE ～file.110」では、 鳥羽国際ホテル ペストリー主任　玉木 美和さんをご紹介します。   …

野菜ソムリエプロ T.Little Kitchenの野菜レシピ151

freeK Vol.148（2023年1月号）の「野菜ソムリエプロ T.Little KitchenのVege-Life（ベジ・ライフ）」では、 『プチベールとさきいかの天ぷら』のレシピをご紹介します！   …