freeK106号（7月号）の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life（アロハ ヨガライフ）」では、「バッタのポーズ」をお教えします！

内臓機能の向上や全身の血行促進効果が期待できるので、これから来る「暑い夏」の前に知っておきたいポーズです。また、ヒップアップ効果もあるので、魅力的なボディラインをつくりたい方にもおすすめ！

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