ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson28〜

freeK Vol.121(10月号)の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life(アロハ ヨガライフ)」では、

「コブラのポーズ」をご紹介します!

インパクトのある名前!

女性らしい体のラインをつくるには、ぴったりのポーズです!

猫背になりがちなので、私(編集S)も生活に取り入れたいと思います!!

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