freeK Vol.128（5月号）の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life（アロハ ヨガライフ）」では、

「アーユルヴェーダから学ぶ〈朝白湯〉のすすめ」をご紹介します！

今回は特別編。

ヨガと関係が深い「アーユルヴェーダ」から入ってみるのもいいかもしれません。

「朝白湯」は朝から心も体もスッキリするので、おすすめです！

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