今月の特集は「夏に向けてキレイを磨こう！」です！

「睡眠」と「運動」という観点から、「キレイになるための方法」を提案します。

快眠セラピスト・睡眠環境プランナーの第一人者である三橋美穂さんにお話をうかがい、睡眠に関するさまざまなアドバイスをいただきました！インタビューのお話も目からウロコ。睡眠の大切さを改めて教えていただきました。

他には、「睡眠をサポートするアプリ」「安眠・快眠グッズ」「いま注目のエクササイズ」「おうちでできるエクササイズグッズ」を紹介！

第2特集として、梅雨の時期に「おうち時間」を楽しくしてくれる「お絵描きグッズ＆ブック」も紹介しています！！