ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson11〜

freeK101号(2月号)の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life(アロハ ヨガライフ)」では、

バランス感覚と柔軟性に加えヒップアップ効果も期待できる「ダンサーのポーズ」をお教えします。

 

動画のNaomi先生を参考に、優雅にキメてみましょう♪

 

 

 

☆Naomi先生主宰の教室「Moana studio」について詳細はこちら↓

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