みえステキWOMAN FILE ~file.98~
freeK Vol.136(2022年1月号)の「みえステキWOMAN FILE ~file.98」では、 NPO法人 鈴花 代表理事の石川智美さんをご紹介します。 …
整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ! すっきり収納術 vol.42
freeK Vol.136(2022年1月号)の整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ! 「すっきり収納術 vol.42」。 ☆須藤 有紀さんの教室などはこちら↓ 「smile home」 htt…
ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson40〜
freeK Vol.136(1月号)の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life(アロハ ヨガライフ)」では、 「ガス抜きのポーズ」をご紹介します! ☆Naomi先生主宰の教室「Moana stud…
みんなに知ってほしいな!身近なお友だちのこと… vol.96
freeK Vol.136(2022年1月号)の「みんなに知ってほしいな!身近なお友だちのこと… 」です。 ☆ぽこあぽこ http://pocoapoco.xyz/ 「ぽこあぽこのママ会」は、幼…
『縮みほうれん草と油揚げの胡麻和え』のレシピ
freeK 136(2022年1月号)の「野菜ソムリエプロ T.Little KitchenのVege-Life(ベジ・ライフ)」では、 『縮みほうれん草と油揚げの胡麻和え』のレシピをご紹介! 「T.Little Kitchen…
freeK Vol.135(2021年12月号)発行!
freeK Vol.135を発行いたしました。 〜 freeKの配布先・設置場所は、 ショッピングセンターに設置されているラックをはじめ、 駅での街頭配布や幼稚園・病院・企業・各種団体などへの直接配布を効果的に行う…
三重県のショッピングセンターなどで配布中のフリーマガジン「freeK」編集部の日常などを更新していきます!