『サニーレタスとエビ&アボカドのコク旨炒め』のレシピ
freeK 139(2022年4月号)の「野菜ソムリエプロ T.Little KitchenのVege-Life(ベジ・ライフ)」では、 『サニーレタスとエビ&アボカドのコク旨炒め』のレシピをご紹介! 「T.Little Kit…
freeK Vol.138(2022年3月号)発行!
freeK Vol.138を発行いたしました。 〜 freeKの配布先・設置場所は、 ショッピングセンターに設置されているラックをはじめ、 駅での街頭配布や幼稚園・病院・企業・各種団体などへの直接配布を効果的に行う…
freeK Vol.138の特集は『個性派ぞろい!みえのミュージアム』
今月の特集は『個性派ぞろい!みえのミュージアム』です! …
野菜ソムリエプロ T.Little Kitchenの野菜レシピ141
freeK Vol.138(2022年3月号)の「野菜ソムリエプロ T.Little KitchenのVege-Life(ベジ・ライフ)」では、 『かいわれ大根ともやしのシーチキン♡塩昆布サラダ』のレシピをご紹介します! レ…
みえステキWOMAN FILE ~file.100~
freeK Vol.138(2022年3月号)の「みえステキWOMAN FILE ~file.100」では、 エステサロンピラティススタジオ「sachi pilates」の松田 佐知さんをご紹介します。 …
整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ! すっきり収納術 vol.44
freeK Vol.138(2022年3月号)の整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ! 「すっきり収納術 vol.44」。 ☆須藤 有紀さんの教室などはこちら↓ 「smile home」 htt…
三重県のショッピングセンターなどで配布中のフリーマガジン「freeK」編集部の日常などを更新していきます!