freeK Vol.146の特集は『東紀州へ行こう』
今月の特集は『魅力的なスポットいっぱい! 東紀州へ行こう』です! …
野菜ソムリエプロ T.Little Kitchenの野菜レシピ149
freeK Vol.146(2022年11月号)の「野菜ソムリエプロ T.Little KitchenのVege-Life(ベジ・ライフ)」では、 『バターナッツかぼちゃの濃厚♡ポタージュ』のレシピをご紹介します! …
整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ! すっきり収納術 vol.52
freeK Vol.146(2022年11月号)の整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ! 「すっきり収納術 vol.52」。 ☆須藤 有紀さんの教室などはこちら↓ 「smile home」 ht…
みえステキWOMAN FILE ~file.108~
freeK Vol.146(2022年11月号)の「みえステキWOMAN FILE ~file.108」では、 陶芸家 白木 千華さんをご紹介します。 …
みんなに知ってほしいな!身近なお友だちのこと… vol.106
freeK Vol.146(2022年11月号)の「みんなに知ってほしいな!身近なお友だちのこと… 」です。 ☆ぽこあぽこ http://pocoapoco.xyz/ 「ぽこあぽこのママ会」は、…
ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson47〜
freeK Vol.146(11月号)の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life(アロハ ヨガライフ)」では、「肩甲骨ゆるゆる運動②」についてご紹介します! ☆Naomi先生主宰の教室「Moana st…
三重県のショッピングセンターなどで配布中のフリーマガジン「freeK」編集部の日常などを更新していきます!