整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ! すっきり収納術 vol.52
freeK Vol.146(2022年11月号)の整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ! 「すっきり収納術 vol.52」。 ☆須藤 有紀さんの教室などはこちら↓ 「smile home」 ht…
みえステキWOMAN FILE ~file.108~
freeK Vol.146(2022年11月号)の「みえステキWOMAN FILE ~file.108」では、 陶芸家 白木 千華さんをご紹介します。 …
みんなに知ってほしいな!身近なお友だちのこと… vol.106
freeK Vol.146(2022年11月号)の「みんなに知ってほしいな!身近なお友だちのこと… 」です。 ☆ぽこあぽこ http://pocoapoco.xyz/ 「ぽこあぽこのママ会」は、…
ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson47〜
freeK Vol.146(11月号)の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life(アロハ ヨガライフ)」では、「肩甲骨ゆるゆる運動②」についてご紹介します! ☆Naomi先生主宰の教室「Moana st…
『バターナッツかぼちゃの濃厚♡ポタージュ』のレシピ
freeK 146(2022年11月号)の「野菜ソムリエプロ T.Little KitchenのVege-Life(ベジ・ライフ)」では、 『バターナッツかぼちゃの濃厚♡ポタージュ』のレシピをご紹介! 「T.Little Kit…
freeK Vol.145(2022年10月号)発行!
freeK Vol.145を発行いたしました。 〜 freeKの配布先・設置場所は、 ショッピングセンターに設置されているラックをはじめ、 駅での街頭配布や幼稚園・病院・企業・各種団体などへの直接配布を効果的に行う…
三重県のショッピングセンターなどで配布中のフリーマガジン「freeK」編集部の日常などを更新していきます!