野菜ソムリエプロ T.Little Kitchenの野菜レシピ153
freeK Vol.150(2023年3月号)の「野菜ソムリエプロ T.Little KitchenのVege-Life(ベジ・ライフ)」では、 『うど&ホタルイカの春の和♡パスタ』のレシピをご紹介します! …
みんなに知ってほしいな!身近なお友だちのこと… vol.110
freeK Vol.150(2023年3月号)の「みんなに知ってほしいな!身近なお友だちのこと… 」です。 ☆ぽこあぽこ http://pocoapoco.xyz/ 「ぽこあぽこのママ会」は、幼稚園児~高校生の発達…
整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ! すっきり収納術 vol.56
freeK Vol.150(2023年3月号)の整理収納アドバイザー 須藤 有紀さんに学ぶ! 「すっきり収納術 vol.56」。 ☆須藤 有紀さんの教室などはこちら↓ 「smile home」 htt…
ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life 〜Lesson51〜
freeK Vol.150(3月号)の「ヨガインストラクターNaomiのALOHA Yoga Life(アロハ ヨガライフ)」では、「タオルを使った肩甲骨まわりのストレッチ」についてご紹介します! ☆Naomi先生主宰の教室「…
『うど&ホタルイカの春の和♡パスタ』のレシピ
freeK 150(2023年3月号)の「野菜ソムリエプロ T.Little KitchenのVege-Life(ベジ・ライフ)」では、 『うど&ホタルイカの春の和♡パスタ』のレシピをご紹介! 「T.Little Kitchen…
freeK Vol.149(2023年2月号)発行!
freeK Vol.149を発行いたしました。 〜 freeKの配布先・設置場所は、 ショッピングセンターに設置されているラックをはじめ、 駅での街頭配布や幼稚園・病院・企業・各種団体などへの直接配布を効果的に行う…
三重県のショッピングセンターなどで配布中のフリーマガジン「freeK」編集部の日常などを更新していきます!